Gemeinsam schwimmen, gemeinsam wachsen!
Mit unseren Breitensportgruppen bieten wir Kindern und Jugendlichen einen Ort, an dem Bewegung im Wasser mit Freude und Gemeinschaft verbunden ist. Unser Ziel ist es, Schwimmen als gesundheitsfördernden Sport zu vermitteln, ohne Leistungsdruck, aber mit klaren Lernzielen. Die Gruppen richten sich an alle Altersklassen und bauen aufeinander auf, vom spielerischen Einstieg bis zum regelmäßigen Schwimmtraining. Neben den Schwimmlagen stehen auch Tauchen, Springen, Koordination und Ausdauer auf dem Programm. Der Fokus liegt auf Spaß, Sicherheit im Wasser und gemeinsamer Bewegung. Unser Konzept fördert eine langfristige Bindung zum Schwimmen, sei es als Ausgleichssport oder einfach aus Freude am Wasser.
In unseren Rookies-Gruppen werden die Grundlagen für sicheres Schwimmen in Bauch- und Rückenlage weiterentwickelt und gefestigt. Durch abwechslungsreiche und altersgerechte Stunden, fördern wir die Freude am Schwimmen und stärken das Vertrauen ins Wasser. Es besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen in Bronze zu erwerben.
Trainings: 1x pro Woche 45min im Nichtschwimmerbecken
Alter: 5-7 Jahre
In unseren Juniors-Gruppen stehen die Verbesserung der Ausdauer sowie die Weiterentwicklung einer korrekter Schwimmtechnik in Brust und Rücken im Mittelpunkt. Zudem erlernen die Kinder den Startsprung und die Grundlage des Kraulschwimmens. Durch abwechslungsreiche und spielerische Übungen fördern wir die Freude am Schwimmen und den individuellen Lernfortschritt. Des Weiteren kann das Schwimmabzeichen in Silber und Gold abgelegt werden.
Training:
Gruppe 3: 2x pro Woche 1h
Gruppe 4: 1x pro Woche 1h
Alter: 8-10 Jahre
In unserer Dolphins-Gruppe werden bereits erlernte Schwimmfähigkeiten in gezielt weiterentwickelt. Die Kinder beherrschen die Schwimmlagen Brust, Rücken und Kraul. Im Training liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Technik. Abwechslungsreiche Einheiten sorgen dafür, dass die Freude am Schwimmen erhalten bleibt und die Kinder ihre Fähigkeiten kontinuierlich steigern können.
Training:
Gruppe 3: 2x pro Woche
Alter: 10-12 Jahre
In unserer Teens-Gruppe stehen Ausdauer sowie die technische Weiterentwicklung in den Schwimmlagen Rücken, Brust und Kraul im Mittelpunkt. Durch gezielte Übungen werden diese kontinuierlich verbessert und weitere schwimmspezifische Fertigkeiten trainiert. Ein abwechslungsreiches Training sorgt für Motivation und Spaß.
Training: 1x pro Woche 1h
Alter: 13-18 Jahre